L’hub centrale del sito: cos’è davvero la longevità, la differenza tra healthspan (anni vissuti in salute) e lifespan (anni vissuti in totale), l’età biologica, i biomarcatori che la misurano, e cosa possiamo imparare dalle Blue Zones e dalle popolazioni più longeve al mondo. Qui trovi le guide di riferimento a cui tutti gli altri articoli del sito rimandano.
David Sinclair: cosa dice davvero questo libro sulla longevità, cosa ne pensa la comunità scientifica, e perché contano i conflitti d'interesse di chi lo elogia.
Dai marcatori metabolici classici agli orologi epigenetici: quali biomarcatori hanno più evidenza e come usarli davvero nel tempo.
La differenza tra età anagrafica e biologica, come si misura oggi (orologi epigenetici, biomarcatori, test funzionali) e i limiti dei test commerciali.
Longevità non è solo vivere più a lungo. La differenza tra lifespan e healthspan, e perché conta più di quanto pensi.
