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Calcolatore del rapporto vita/altezza
Due misure, un rapporto da interpretare con attenzione. Calcola il valore e scopri come leggerlo, con formule e fonti trasparenti.
A cura della Redazione Longevity Story. Strumento informativo per adulti.
Le tue misure
Servono un metro da sarta e pochi minuti. Nessun dato viene salvato dal calcolatore.
Il tuo rapporto vita/altezza
Inserisci le misure e conferma le condizioni d’uso per leggere il risultato.
Profilo di esempio: non sono i tuoi dati.
Il valore è mostrato con tre decimali; la fascia usa il rapporto non arrotondato.
Non è una diagnosi e non misura età biologica o anni di vita. Se il risultato ti preoccupa, parlane con un professionista sanitario.
Una misura fatta bene conta
- Usa il punto indicato sopra: non la taglia dei pantaloni.
- Mantieni il metro orizzontale, senza stringere la pelle.
- Leggi e annota i centimetri; se hai dubbi, ripeti la misura prima di procedere.
Come leggere il rapporto
Il rapporto si ottiene dividendo la circonferenza vita per l’altezza, entrambe in centimetri. Non richiede sesso o età nel calcolo.
NICE distingue le fasce 0,40–<0,50, 0,50–<0,60 e ≥0,60 per gli adulti con BMI inferiore a 35. L’interpretazione compare insieme al risultato. Sotto 0,40 questo strumento non attribuisce una categoria clinica.
Questo indicatore non sostituisce una valutazione personale. Non ricava la percentuale di massa grassa e non prevede la durata della vita.
Metodo e fonti
Le soglie e il metodo di misurazione fanno riferimento alla linea guida NICE NG246, raccomandazioni 1.9.8 e 1.9.14–1.9.15. Le condizioni d’uso riprendono il calcolatore NHS, limitando questa versione agli adulti.
Il calcolo avviene nel browser: le misure non sono inviate né salvate dal widget. Gli altri servizi del sito sono descritti nelle relative informative.
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