La scienza per vivere meglio, più a lungo.
Telomeri e Longevità: Cosa Sappiamo Davvero
Cosa sono i telomeri, perché si accorciano con l'età, e perché la telomerasi non è la soluzione semplice che sembra.
Davide Celeghin
Davide fa parte della redazione di Longevity Story, dove scrive soprattutto di nutrizione, scienza dell'invecchiamento e longevità. Ogni articolo segue la nostra metodologia editoriale: fonti primarie, livello di evidenza dichiarato e distinzione tra dati sull'uomo e ricerca preclinica.
Integratori per la Longevità: Come Orientarsi Senza Farsi Confondere
NMN, NAD+, spermidina, resveratrolo, creatina: come valutare le evidenze dietro gli integratori anti-age più discussi.
Perché la Velocità con cui Cammini Potrebbe Predire Quanto Vivrai
La capacità cardiorespiratoria è uno dei predittori di longevità più solidi che la scienza conosca. Ecco come allenarla senza stravolgere la routine.
